刘翔喜爱海鲜,菲尔普斯喜爱通心粉和pizza,黛比很幽默。
田径队的训练基地设有专门的特灶,专门是为了成绩全国前三名的选手准备的,然而刘翔的待遇是特灶中的特灶。
由于刘翔很喜欢吃海鲜,所以训练基地的领导也是为此耗费了许多的心血,最终经过询问营养专家的意见,决定在刘翔每天的食谱里增加海参这一道菜。基地厨师采购的特大海参都是给刘翔准备的,最终的目的是让刘翔“每天一参,滋补强身”。
此外,刘翔的每顿饭都会专门加一道汤。为了满足他的口味,这些汤主要是以海鲜为主,而做汤的方法也是非常讲究的。为了防止吸入违禁的成分,刘翔喝的汤里面不会放入保健药材,甚至连许多的调味材料都不放。
不仅如此,刘翔的每顿饭都会搭配几种不同的水果。(现代健康报)
专家应对刘翔sir的喜好,推荐了海参:“海中的人参”:典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力,让骨骼更健壮有力;最新发现的海参毒素,能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。
中医认为海参具有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用。
不管你是好美的女士,还是年老者,海参可都是很好的食材呢。但也不好多吃,每天1两为好,2两为限。
不过,我还是希望他能吃些豆制品和各类粮食、薯类、海洋植物来增强耐力和爆发力,抗氧化。
早报北京电1分42秒96!菲尔普斯轻松拿到了男子200米自由泳的金牌,还顺手再破了一回世界纪录。
凭借着这枚金牌,“飞鱼”在奥运会上的金牌总数已经上升到9枚,追平了芬兰运动员努米尔在一九二八年阿姆斯特丹奥运会上创造的奥运会个人金牌总数最高纪录。(浙江在线-今日早报)
今天,菲尔普斯还将参加200米蝶泳和4×200米自由泳接力两项决赛。如无意外,美国人创造“八金”奇迹之前,将首先改写这个尘封80年之久的世界纪录。
动力:雅典回忆刺激“飞鱼”
2004年的雅典,菲尔普斯无疑是最幸福的人。6金2铜的闪耀表现,让全世界都认识了这个爱笑的美国大男孩。
但“飞鱼”心中有个结——在那一年的男子200米自由泳决赛中,美国人输给了索普和霍根班德,仅仅收获一枚铜牌。这也是菲尔普斯在雅典唯一“折戟”的个人项目。
4年后的北京,索普因为兴奋剂问题黯然退役,而霍根班德根本没打算在200米比赛中挑战如日中天的菲尔普斯,朴泰桓又还嫩了点。对菲尔普斯来说,冠军自然手到擒来。
但让人稍感意外的是,原本毫无竞争压力的比赛,他却用尽了全力,50米后就把所有对手甩开了半个身位,并最终以绝对优势夺冠。说起这一细节,已经破了三个世界纪录的菲尔普斯特意提到了雅典奥运会:“我是个不愿意输的人,当年的铜牌一直激励着我前进,还好今天实现了愿望。”